Лыжные прогулкиСтатьи

Одежда для лыжной прогулки

Вопреки расхожему мнению, в экипировке лыжника главную роль играет не утепленность, а комфорт. Многие считают, что на лыжне необходимо пропотеть. Это совсем не правильно мнение. Как только лыжник останавливается, мокрая одежа моментально начинает охлаждать человека, вместо того, чтобы согревать. А такой разгоряченный и сырой спортсмен – излюбленная добыча простуды.

 

Для того, чтобы избежать нежелательных последствий в виде насморка, больного горла и температуры, необходимо соблюдать одно простое правило.

 

В начале одежда должна давать ощущение прохлады. Это не даст вспотеть во время спортивных нагрузок и гарантирует оптимальную циркуляцию воздуха.

 

В настоящее время одежда для лыжников повсеместно продается в спортивных магазинах, где можно подобрать оптимальный вариант. Современная спортивная одежда изготавливается из синтетических материалов, что позволяет ей быть мобильной, тонкой и удобной.

 

В экипировку лыжника входят:

    • Термобелье. Именно с помощью него тепло удерживается, а излишняя влага отводиться от тела. Сейчас продается тонкое термобелье, которое идеально подойдет тем, кто во время спортивных нагрузок теряет много влаги. Тем, кому постоянно холодно, лучше выбрать более утепленный вариант. Один из отличных материалов – виндстоппер. Он не позволяет холодному воздуху проникать внутрь.
    • Костюм. Есть два вида костюмов: прогулочный или раздельный (брюки и куртка). Прогулочный костюм менее теплый, поэтому он отлично подойдет тем, кто любит быструю и активную езду на лыжах. Для любителей спокойной и размеренной прогулки подойдут теплые штаны и куртка.
    • Ботинки. Здесь, как и во всей экипировке, огромное значение играет удобство. Во вторую очередь – тепло. Главным условием по выбору ботинок является то, что они должны плотно сидеть на ноге, но не жать. Для тепла можно надеть носки потеплее, однако не стоит натягивать сразу все имеющиеся дома пары: достаточно и одной.
    • Перчатки. Этот элемент крайне необходим для лыжных прогулок. Конечно, здесь подойдут и простые варежки, однако, если Вы упадете в снег, то варежки быстро намокнут и руки будут мерзнуть. От хорошего настроения не останется и следа, а вот простуда может запросто настигнуть Вас в самый неподходящий момент. Поэтому лучше купить специальных лыжные перчатки. На пальцах и ладонях у них есть уплотнения, кроме того, они отличаются более яркой расцветкой.
  • Шапка. Это тоже один из важных элементов для лыжника. Здесь рекомендаций особых нет, главное, чтобы шапка была удобной.

18023.jpg

Настоящий сайт, адреса и телефоны являются единственными официальными информационными источниками о эко-отеле «Велес». За информацию находящуюся на других информационных ресурсах, а также полученную по другим телефонам администрация эко-отеля «ВеЛес» ответственности не несет!