fbpx
Спа услуги

Классический массаж

Классический массаж – это эффективный метод профилактики и лечения самых разных недугов. Его применение способствует уменьшению отеков, болей, снятию спаек, нормализации функций половой системы, ускорению процессов восстановления поврежденных тканей. Массаж возвращает силу утомленным мышцам, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы.
Основные приемы, применяемые при классическом массаже, можно разделить на 5 групп: растирание, поглаживание, выжимание, вибрация и разминание. Число повторения каждого их них различно и зависит от особенностей определенного пациента и ряда прочих факторов, таких как возраст, состояние здоровья и прочее. Некоторые приемы могут повторяться до 4–5 раз, а некоторые — реже. Нерушимое правило классического массажа – движения должны быть направлены по ходу лимфопутей в сторону лимфоузлов. Классический массаж начинают делать с крупных участков тела, переходя постепенно к мелким. Эта последовательность помогает улучшить кровообращения и лимфообращения организма.
В приемы классического массажа бывают средне-глубокие (растирание, поглаживание, выжимание), ударные (вибрация) и глубокие (разминание).
В процессе массажа приемы нужно чередовать, не делая при этом между ними перерывов. Кроме того, не следует массировать лимфоузлы.
Основным правилом техники классического массажа является то, что делать его надо, начиная с зоны шеи и воротниковой зоны, а затем идет массаж лица. В ход идут растирание, поглаживание, легкое разминание, щадящая вибрация. Длится эта процедура 5 — 10 мин. Курс лечения составляет 15—12 процедур каждый день. Смазывающие средства для массажа, так как крема, масла, лосьоны и прочее, не применяются при лицевом массаже, поскольку это не дает возможности осязать мимические мышцы.
Начинать массаж надо нежно и мягко, постепенно усиливая. В конце приемы снова должны быть мягкими, расслабляющими.
Большое значение имеют дозировка и сила классического массажа. Торопливые, грубые, неритмичные и бессистемные движения и излишне продолжительный массаж способны вызвать боль, судороги, перевозбуждение нервной системы. Такой массаж лишь нанесет вред.
Первые сеансы классического массажа должны быть короткими и неинтенсивными, поскольку мышцы должны подготовиться к интенсивному воздействию. Мышцы пациента должны находиться в расслабленном состоянии. Важно изменять силу, с которой пальцев давят на тело, и внимательно отмечать ощущения, которые возникают в процессе.
Назад в раздел

Оставить комментарий

Настоящий сайт, адреса и телефоны являются единственными официальными информационными источниками о эко-отеле «Велес». За информацию находящуюся на других информационных ресурсах, а также полученную по другим телефонам администрация эко-отеля «ВеЛес» ответственности не несет!